その他 コレステロールとは?役割や善玉・悪玉について
コレステロールは、私たちの健康に重要な役割を果たす一種の脂質です。細胞膜の構成成分として、細胞に構造と流動性を与える働きがあります。また、ビタミンDの生成、ホルモンの合成、胆汁酸の生成にも関わっています。コレステロールは体内で合成されますが、食事からも摂取できます。
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