その他 座位の基礎知識
座位とは、人が座った姿勢のことを指します。脊椎は背もたれに沿ってS字カーブを形成し、臀部は大腿と腰を安定させるシートの上に安定して位置しています。足は地面または床に接地し、重心は骨盤上にあります。座位は、作業、休息、コミュニケーションなど、さまざまな活動時に採用される基本的な姿勢です。長時間座ったままの作業や姿勢の悪さは、身体の痛みや不調につながる可能性があるため、適切な座位を維持することが重要です。
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