 食事を介護するコツ
            食事を介護するコツ    舌根沈下とは?その原因と症状について
        舌根沈下の原因はさまざまで、以下に代表的なものを示します。
* 筋委縮・筋力低下 舌を支える筋肉が加齢や病気によって弱まると、舌根が下がってしまいます。
* 舌甲骨筋の短縮・緊張 舌を舌骨に繋ぐ筋肉が短くなったり緊張したりすると、舌根が下方に引っ張られて沈下します。
* 舌下神経障害 舌の動きを制御する舌下神経に障害が起こると、舌の筋肉の協調性が失われ、舌根が沈下することがあります。
* 口底筋の緊張 舌の底にある筋肉が緊張すると、舌が上に持ち上げられず、舌根が沈下します。
* 上気道狭窄 鼻や喉の気道が狭くなると、空気を吸い込む際に舌根が下がって気道を確保しようとするため、舌根沈下を引き起こすことがあります。      
                        
    